貧素なナポリタン

■用意するものと分量

• パスタ　100g
• ソーセージ　2本
• バター　4g程度
• ケチャップ
• 玉ねぎ等（野菜があれば

■作り方

1. フライパンでパスタを茹でて湯切りする
2. お湯を捨てたフライパンで輪切りにしたソーセージを炒める　※野菜入れるなら野菜も
3. 火を止めてバターとケチャップ（量は適当）に入れてケチャップの水分飛ばす感じで3秒くらい炒める
4.  パスタを投入してソーセージと絡めて炒める

■おすすめポイント

もっぱら野菜を切るのが面倒なので、ソーセージを調理ハサミで切って下ごしらえはOK

すぐ焦げるのでバターとケチャップの炒め加減が難しいが水分を飛ばすことは重要

洗い物はフライパン、ザル、ハサミ、お箸、皿のみでOK

野菜を入れたほうが間違いなくおいしい

切るのが面倒だったので、バターは最初から切ってある雪印のミニバター（1個8g）を使ったが正直量はその半分で良いと思った